秋季來(lái)臨，早晚氣候反差大，小寶寶容易咳嗽，吃藥是苦差事，年歲小的寶寶更不愿意吃藥了，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)是預(yù)防關(guān)鍵，經(jīng)常給寶寶喝點(diǎn)味道鮮美的鯽魚湯，寶寶既喜歡喝，又能預(yù)防咳嗽。喝鯽魚湯對(duì)預(yù)防咳嗽有什么根據(jù)嗎？請(qǐng)看來(lái)自３９健康網(wǎng)的專業(yè)介紹。

　　寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風(fēng)寒就會(huì)影響到肺或?qū)е缕⑻摱�失去正常功能。�?duì)久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤(rùn)止咳的功效。在醫(yī)書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說(shuō)。

　　方法是，取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服一劑，連服3～5天。

　　加蔥白、生姜辛溫解表，通陽(yáng)散寒和胃，又配薄荷可疏風(fēng)解表。全方劑有扶正祛邪、疏風(fēng)散寒、健脾止咳之功，用以治療寶寶體弱長(zhǎng)期慢性咳嗽。如果寶寶體弱多病，應(yīng)注意合理飲食，糾正偏食及不良飲食習(xí)慣。當(dāng)然還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸增強(qiáng)體質(zhì)，有病及時(shí)治療。